Chaque joueur possède les ressources nécessaires pour changer, accomplir ses rêves ou atteindre ses objectifs
Grâce au travail sur le mental, il est possible d'optimiser ton potentiel et tes performances.
Souvent ce n'est pas l'obstacle réel qui nous freine, mais plutôt la perception qu'on en a.
L'accompagnement aura pour mission de travailler sur des éléments fondamentaux comme l’identité du joueur , ses motivations, ses blocages , la construction de ses objectifs. Il s’agit avant tout de permettre à l'athlète de mieux se connaître, de trouver son équilibre et de prendre du plaisir à jouer afin de favoriser une performance qui s'inscrit dans la durée.
RÉPONDRE À TES BESOINS
En travaillant avec un maximum de 10 joueurs à la fois, je m’assure de préparer des séances personnalisées et adaptées à tes besoins. Cet accompagnement te permettra de développer les compétences mentales essentielles pour progresser durablement et devenir autonome. À la fin de ce processus, tu seras en mesure de surmonter tes barrières mentales par toi-même.
SUR QUOI JE PEUX AGIR ?
MOTIVATION: Gestion de l'échec, des doutes, de l'erreur, de la concurrence…
ÉMOTION: Gestion des émotions, des peurs, des pensées ,de la pression, du stress…
COGNITIF: Capacité attentionnelle,
concentration
ENERGIE: Gestion de la fatigue, du sommeil, de la récupération…
ESTIME DE SOI : Confiance en soi
CONSCIENCE DE SOI
Simplicité
Un accompagnement unique et sur mesure d'environ 3 à 5 mois, avec 10 séances individuelles d'1h (sur ZOOM). Possibilité d'avoir également un suivi à la séance.
"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas,
c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles." Sénèque